Tags : ทารก

อสุจิ ผู้ที่คาดหวังจะมีลูกต้องอยู่ห่างจากนิสัยไม่ดีเพื่อให้กำเนิดทารกที่แข็งแรง

อสุจิ หากคุณต้องการมีลูกที่ฉลาดและมีสุขภาพดี นอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่แข็งแรง และวางแผนออกกำลังกายแล้ว คุณควรหลีกเลี่ยงนิสัยแย่ๆ ทุกประเภทที่ส่งผลต่อคุณภาพของ อสุจิ ซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพของทารก ควรให้ความสนใจกับนิสัยที่ไม่ดีต่อไปนี้ ใส่กางเกงรัดรูป หากคุณมีนิสัยชอบใส่กางเกงรัดรูปควรเปลี่ยนเดี๋ยวนี้ โดยเฉพาะกางเกงรัดรูปเส้นใยเคมีที่มีการระบายอากาศไม่ดี และกระจายความร้อนได้ไม่ดี ซึ่งจะทำให้ถุงอัณฑะอยู่ในสภาพปิด ป้องกันการไหลเวียนของอากาศ ทำให้แบคทีเรียแพร่พันธุ์และทำให้เกิด การอักเสบของระบบสืบพันธุ์ ส่งผลให้กระบวนการสร้างอสุจิลดลง การขับรถอยู่ประจำ การขับรถเป็นเวลานานหรือนั่งนิ่งๆ เป็นเวลานาน จะกดทับช่องอุ้งเชิงกราน ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงช่องอุ้งเชิงกรานไม่เพียงพอ ทำให้พลังงานและสารอาหารลดลง และทำให้ความสามารถของตัวอสุจิลดลง ดังนั้น หากคุณขับรถเป็นเวลานานๆ คุณควรออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน