
พฤติกรรมการจากบริโภค
พฤติกรรมการจากบริโภค ที่ทำร้ายภูมิคุ้มกัน พฤติกรรมการจากบริโภค การดูแลรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดและมีส่งผลกระทบมากที่สุดที่สามารถทำได้ตั้งแต่ตอนนี้ เนื่องจากการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนายังคงดำเนินต่อไปม่หยุด อย่างไรก็ตาม การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันเป็นเสมือนกับเหรียญ 2 ด้านคือ การเลือกอาหารที่ช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ในขณะที่พฤติกรรมหลบเลี่ยงที่อาจทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ต่อไปนี้เป็นนิสัย 6 ประการที่ควรคำนึงถึงเพื่อเพิ่มการป้องกันของร่างกาย ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ไวน์สักแก้วอาจเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้ผ่านพ้นวิกฤตนี้ไปได้ แต่การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปแม้ในระยะสั้นก็สามารถเปลี่ยนแปลงระบบภูมิคุ้มกันได้ในรูปแบบที่สำคัญอย่างยิ่งในตอนนี้ ในบทความที่ตีพิมพ์ลงวารสาร Alcohol Research นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่ามีความสัมพันธ์ที่สังเกตเห็นมานานแล้วระหว่างการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปกับการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลง ผลกระทบดังกล่าว ได้แก่ ความอ่อนแอที่เพิ่มขึ้นต่อโรคปอดบวมและความเป็นไปได้ที่จะเกิดกลุ่มอาการความเครียดทางเดินหายใจเฉียบพลันมากขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยที่อาจส่งผลต่ออาการโรคของ โควิด -19 ผลลัพธ์อื่นๆ ที่พบ ได้แก่