ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนวัดเขาปิ่นทอง สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาราชบุรี เขต 1
วันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2023 2:44 AM
b-school03
logo-cโรงเรียนวัดเขาปิ่นทอง
หน้าหลัก » นานาสาระ » โรคเบาหวาน ปัญหาสุขภาพและการเกิดโรคเมื่ออายุมากขึ้น

โรคเบาหวาน ปัญหาสุขภาพและการเกิดโรคเมื่ออายุมากขึ้น

อัพเดทวันที่ 1 ธันวาคม 2022 เข้าดู 29 ครั้ง

โรคเบาหวาน โรคแห่งทศวรรษอายุ 40 ปีขึ้นไป ความแก่ไม่ใช่เรื่องน่ายินดี และปัญหาสุขภาพตามวัยรอเราอยู่ทุกเมื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีปัจจัยเอื้อ ต่อการพัฒนาโรคบางอย่างในชีวิตของบุคคล แน่นอนคุณต้องปกป้องสุขภาพของคุณตั้งแต่อายุยังน้อย แต่ความจำเป็นในการตรวจสุขภาพเป็นประจำ และใช้มาตรการป้องกันบางอย่างจะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เมดอะเบาท์มีสำรวจโรคที่เราเผชิญ ในช่วงอายุ 40,50,60 และอายุมากกว่า

วิธีลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเหล่านี้ หรือตรวจหาตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม ก้าวย่าง 40 ปีถึงเวลาดูแลสุขภาพ โรคนี้ป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา หลักการนี้เป็นพื้นฐานของยาป้องกันสมัยใหม่ โรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ ได้แก่ โรคหัวใจและหลอดเลือด มะเร็ง เบาหวานชนิดที่ 2 ไต ตับ และโรคกล้ามเนื้อและกระดูก การเปลี่ยนแปลงจากความเสื่อม ความเสี่ยงของการพัฒนา ไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับปัจจัยทางพันธุกรรมเท่านั้นโรคเบาหวาน

แต่ยังขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตของแต่ละคนด้วย เช่น โภชนาการ การออกกำลังกาย คุณภาพการนอนหลับ การเผชิญกับความเครียด การสลับการทำงานและการพักผ่อน เป็นต้น แม้ว่าโรคต่างๆ ในปัจจุบัน จะอ่อนกว่าวัยอย่างไม่ลดละ แต่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าควรให้ความสำคัญ กับสุขภาพของตนเองมากที่สุด หลังจากผ่านไป 40 ปี ในวัยนี้เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ ประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของประชากรหลังอายุ 40 ปี ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้ออักเสบที่ข้อต่อของขา

และพบน้อยกว่าเล็กน้อยที่มือ นอกจากนี้ข้อต่อของมือ ยังเป็นจุดที่อ่อนแอที่สุดในผู้หญิง หัวเข่าเป็นจุดที่เปราะบางที่สุดในผู้ชาย ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา กระบวนการชราตามธรรมชาติของร่างกาย ที่กระตุ้นให้เกิดการหดตัว และสูญเสียความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ สูญเสียความยืดหยุ่น และปัญหาอื่นๆ อีกมากมาย ทั้งหมดนี้พร้อมกับการขาดการออกกำลังกาย จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคข้ออักเสบ และความผิดปกติที่ร้ายแรงกว่า ในระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคที่อันตรายที่สุดมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นตามอายุ ส่วนใหญ่รวมถึงโรคหลอดเลือดหัวใจ นำไปสู่กล้ามเนื้อหัวใจตาย และเพิ่มโอกาสในการเสียชีวิตอย่างกะทันหัน ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่ น้ำหนักเกิน เบาหวาน คอเลสเตอรอลสูง การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ ความดันโลหิตสูง เป็นต้น เบาหวานประเภทที่สอง ผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีเป็นกลุ่มเสี่ยง ที่จะเป็นโรคเบาหวานชนิดไม่พึ่งอินซูลิน

เหตุผลนี้คือการสูญเสีย ความสามารถของเนื้อเยื่อบางส่วน ในการตอบสนองต่อการทำงานของอินซูลิน เบาหวานจะพัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไป และไม่มีอาการในระยะแรก ดังนั้นหลังจาก 40 ปี แนะนำให้ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดปีละครั้ง แนวทางที่มีความรับผิดชอบมากขึ้น ในการป้องกันโรคนี้ ควรได้รับการติดต่อจากผู้ที่มีน้ำหนักเกิน มีความผิดปกติทางพันธุกรรม และปัจจัยอื่นๆ ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อ โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง ในผู้หญิงหลังอายุ 40 ปี

ความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม และรังไข่จะเพิ่มขึ้นในผู้ชาย ต่อมลูกหมาก ทวารหนักและอัณฑะเป็นเป้าหมาย ตัวแทนของทั้งสองเพศที่มีปัจจัยจูงใจ เช่น การสูบบุหรี่ สภาพแวดล้อมที่ไม่ดีและอื่นๆ ก็มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งปอดเช่นกัน นอกเหนือจากการกำจัดปัจจัยเสี่ยงแล้ว เพื่อป้องกันมะเร็งตามอายุ จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างสม่ำเสมอ ท้ายที่สุดแล้วโรคหลายชนิดได้รับการรักษาอย่างแม่นยำในระยะแรก

ความเสี่ยงของปัญหาการมองเห็นก็เพิ่มขึ้นตามอายุเช่นกัน การลดลงของความยืดหยุ่นของเลนส์และการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อตาทำให้เกิดการพัฒนาของสายตายาวที่เกี่ยวข้องกับอายุ และแม้ว่าคน ๆ นั้นจะไม่เคยมีปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นมาก่อน แต่ก็แนะนำให้ไปพบจักษุแพทย์หลังจากอายุ 40 ปี ประมาณ 1 ครั้งต่อปีครึ่ง นอกจากการตรวจสอบการมองเห็นแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องวัดความดันตา ซึ่งจะระบุโรคต้อหินในระยะเริ่มต้นของการพัฒนา

จำเป็นสำหรับผู้หญิงหลังอายุ 40 ปี คือการตรวจเต้านม หรืออัลตราซาวนด์ของต่อมน้ำนม การตรวจสอบจะดำเนินการตั้งแต่วันที่ 5 ถึงวันที่ 10 ของรอบทุกๆ 1 ถึง 1.5 ปี อย่าลืมนรีแพทย์อย่างน้อยปีละครั้ง ผ่านการตรวจพีเอพีหรือเซลล์วิทยาของปากมดลูก ซึ่งเป็นตัวกำหนดมะเร็งในระยะแรก สำหรับทั้งชายและหญิง ทุกๆ 5 ปี 40, 45, 50 ผู้เชี่ยวชาญจากองค์การอนามัยโลก แนะนำให้บริจาคเลือดเพื่อวัดระดับ ฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ ซึ่งผลิตโดยต่อมใต้สมอง

และช่วยให้สามารถระบุ ความผิดปกติในต่อมไทรอยด์ หลังจาก 50 ปีเราขอแนะนำให้เพิ่มความระมัดระวัง รายการคำแนะนำสำหรับผู้ที่ฉลองวันเกิด ครบรอบ 50 ปีจะยาวขึ้นเรื่อยๆ จำเป็นต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ ในการป้องกันและตรวจหาโรคตาตั้งแต่เนิ่นๆ หลังจากอายุ 50 ปี ความเสี่ยงในการเกิดจอประสาทตาเสื่อม ต้อกระจกและต้อหิน ซึ่งเป็นสาเหตุของการสูญเสียการมองเห็น มากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ในวัยนี้จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก

ผ่านการศึกษาที่เหมาะสมเพื่อหาความหนาแน่นของกระดูก และทำซ้ำอย่างน้อยทุกๆ 5 ปี คำแนะนำนี้มีความเกี่ยวข้องมากที่สุด สำหรับผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่วัยหมดระดูก

 

 

 

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : ยีน สายเลือดและงานแรกในการวิเคราะห์สายเลือด

นานาสาระ ล่าสุด