ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนวัดเขาปิ่นทอง สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาราชบุรี เขต 1
วันที่ 5 ตุลาคม 2022 2:27 AM
b-school03
logo-cโรงเรียนวัดเขาปิ่นทอง
หน้าหลัก » นานาสาระ » ผิวแห้ง สาเหตุของผิวแห้ง การเยียวยาที่บ้านสำหรับผิวแห้ง

ผิวแห้ง สาเหตุของผิวแห้ง การเยียวยาที่บ้านสำหรับผิวแห้ง

อัพเดทวันที่ 8 เมษายน 2022 เข้าดู 25 ครั้ง

ผิวแห้ง การบรรเทามือที่แห้งด้วยการเยียวยาที่บ้าน ผิวบอบบางของมือต้องเผชิญกับสภาวะที่รุนแรงมากทุกวัน มือใช้สำหรับเกือบทุกอย่าง และผู้คนจำเป็นต้องพร้อมสำหรับงานที่หลากหลาย เช่น การทำความสะอาด การพิมพ์ การซัก การซักรีด และอื่นๆ งานเหล่านี้และงานอื่นๆ อีกมากมายส่งผลเสียต่อมือและทำให้ผิวแห้งรุนแรงขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในฤดูหนาวที่อากาศเย็นและแห้ง

สาเหตุของ ผิวแห้ง เนื่องจากผิวหนังประกอบด้วยสามชั้นที่แตกต่างกัน หนังกำพร้าเป็นชั้นนอกของผิวหนังที่ปกป้องผิวหนังชั้นนอกและชั้นหนังแท้ หนังกำพร้าต่อต้านสารอันตรายและแบคทีเรีย ร่างกายให้การปกป้องจากแสงแดด และสารเคมีที่รุนแรงสำหรับผิวชั้นนอกนี้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ก็ยังได้รับผลกระทบจากผลกระทบด้านลบที่รุนแรง และต้องการการดูแลอย่างเข้มข้น มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผิวแห้งและแตกบนผิวหนังของมือผิวแห้ง

หนังกำพร้าพยายามรักษาเกราะป้องกันที่กักเก็บความชื้นอยู่ตลอดเวลา แต่สิ่งกีดขวางนี้ได้รับความเสียหายอย่างง่ายดายจากสารต่างๆ สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้มือแห้งคืออากาศแห้ง สภาพอากาศที่แห้ง และมีความชื้นเพียงเล็กน้อยจะส่งผลเสียต่อผิวหนังชั้นนอก ในความพยายามที่จะปกป้องชั้นใน หนังกำพร้าสูญเสียความชื้น ในช่วงฤดูหนาวและสภาพอากาศที่มีลมแรง ผิวมือจะแห้งเร็วกว่าในสภาพอากาศเปียก ผิวมือสูญเสียความชุ่มชื้นที่พยายามจะรักษาไว้

และปริมาณการหล่อลื่นตามธรรมชาติในมือจะลดลง สบู่บางชนิด มีส่วนทำให้สูญเสียความชุ่มชื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น สบู่ถูกออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดผิวของแบคทีเรีย และสารอันตราย แต่ก็สามารถมีส่วนทำให้สูญเสียความชุ่มชื้นที่ผิวหนังของมือ นอกจากสบู่และอากาศแห้งแล้ว น้ำยังทำให้ผิวแห้งได้อีกด้วย ความถี่ในการล้างมือขึ้นอยู่กับความชื้นที่ถือได้ ยิ่งคุณล้างมือบ่อยเท่าไหร่ ความชื้นก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น

หลังจากล้างทุกครั้ง สารหล่อลื่นตามธรรมชาติของผิวจะถูกชะล้างออกไป ทำให้ขาดน้ำได้ยาก สารเคมีหลายชนิดสามารถส่งผลเสียต่อผิวหนังชั้นนอกของมือได้มากที่สุด ผลจากการใช้เพียงครั้งเดียว เกราะป้องกันที่กักเก็บความชื้นสามารถละลายได้ การใช้ซ้ำอาจเป็นอันตรายต่อปริมาณความชื้นในผิวหนัง และความสมบูรณ์ของผิวมากยิ่งขึ้น การสัมผัสกับอากาศแห้งและน้ำอย่างต่อเนื่อง ตลอดจนการใช้สบู่และสารเคมีอย่างต่อเนื่อง

จะชะล้างสารหล่อลื่นตามธรรมชาติของผิวและทำให้สูญเสียความชุ่มชื้น เป็นไปไม่ได้ที่จะขจัดผลกระทบของปัจจัยเหล่านี้ที่มีต่อมือได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมือต่างๆ เป็นประจำ การเยียวยาง่ายๆ ต่อไปนี้ช่วยคืนสภาพผิวของมือ ให้อยู่ในสภาพที่แข็งแรงได้อย่างง่ายดาย การใช้สบู่ที่ให้ความชุ่มชื้นสามารถช่วยแก้ปัญหาผิวแห้งแตกได้ทั่วไป อย่าลืมใช้สบู่ที่มีส่วนผสมให้ความชุ่มชื้น

เช่นเชียวิตามินอี เกลือหิมาลา ยันสีชมพู ว่านหางจระเข้และโลชั่นอื่นๆ ที่ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ที่สามารถพบได้ในสบู่ที่ให้ความชุ่มชื้น ได้แก่ ข้าวโอ๊ตน้ำมันอัลมอนด์และนมแพะ ใช้สครับขัดผิวมีประโยชน์ต่อผิวมาก เนื่องจากช่วยทำความสะอาดผิวชั้นนอกของเซลล์ที่ตายแล้ว หลังจากที่เซลล์ผิวที่ตายออกไปแล้ว ครีมและโลชั่นสามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ง่ายขึ้น ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและปกป้องผิว

และสร้างเกราะป้องกันความชื้น การสครับผิวที่นุ่มนวลและผ่อนคลายนั้นง่ายมาก ด้านล่างนี้คือส่วนผสมสี่ชุดที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและฟื้นฟูผิวของคุณ วัตถุดิบเบกกิ้งโซดา 1/4 ถ้วย น้ำมันมะพร้าว 1/4 ถ้วยตวง 3 ช้อนโต๊ะ กาแฟบด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันเมล็ดองุ่น น้ำตาล ทรายแดง 1/4 ถ้วย น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย เกลือทะเล 1/2 ถ้วยตวง น้ำมันโจโจ้บา 1/4 ถ้วย ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างทั่วถึงจากรายการด้านบน ใช้สครับมือในปริมาณปานกลางวันละครั้ง

เก็บของเหลือในภาชนะสุญญากาศ ให้ความชุ่มชื่นแก่มือของคุณ อย่าลืมให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณ หลังจากใช้สครับและทำทุกวัน มอยเจอร์ไรเซอร์บางชนิดไม่ได้ผล เพราะมีแอลกอฮอล์ เมื่อเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ ทางที่ดีควรซื้อหรือเตรียมผลิตภัณฑ์ที่มีสารให้ความชุ่มชื้น ชะลอความแก่ และปลอบประโลม มอยส์เจอไรเซอร์จำเป็นสำหรับการรักษาความชุ่มชื้นในผิว ซึ่งช่วยให้ได้รับความชื้นจากอากาศ ตัวอย่างเช่น ว่านหางจระเข้และน้ำผึ้งเป็นสารให้ความชุ่มชื้น

สารหน่วงเวลาช่วยสร้างชั้นกันน้ำบนผิวของผิวหนัง สารหน่วงเวลาที่มีประสิทธิภาพ เช่นปิโตรเลียมเจลลี่และลาโนลิน สารบรรเทาผิวเมื่อทาลงบนผิวเติมเต็มรอยแตกร้าว และบริเวณที่ระคายเคืองแห้ง สารช่วยผ่อนคลายช่วยให้ผิวนุ่ม และช่วยให้มือดูดีขึ้น เชียบัตเตอร์น้ำมันมะพร้าวและอะโวคาโด เป็นสารช่วยผ่อนคลายที่มักใช้ในผลิตภัณฑ์ทำให้มือนุ่ม ด้านล่างนี้ คุณจะพบกับสูตรอาหาร เพื่อสุขภาพจากธรรมชาติที่มีส่วนผสมหลักสามอย่าง

วัตถุดิบ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งดิบ 8 ช้อนโต๊ะ ขี้ผึ้งอินทรีย์ละลาย น้ำมัน อัลมอนด์หวาน 1 ถ้วยตวง น้ำกุหลาบ 1/2 ถ้วย ผสมส่วนผสมทั้งหมดข้างต้นแล้วตีจนเนียน ใช้เป็นโลชั่นทากลางวันหรือทากลางคืน เก็บในภาชนะสุญญากาศ คุณสามารถลดหรือเพิ่มปริมาณของส่วนผสมแต่ละอย่างได้ ขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคล ตัวอย่างเช่น หากผิว มีรอยแตกอย่างรุนแรง ปริมาณน้ำมันอัลมอนด์ที่เพิ่มขึ้นอาจส่งผลดีต่อมือ เพื่อช่วยลดมือแห้ง ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำ

และหลังการล้างมือทุกครั้ง บำรุงกลางคืน การดูแลมือ ก่อนนอนเป็นสิ่งสำคัญมาก ในเวลากลางคืนร่างกายจะสร้างเซลล์ใหม่และฟื้นตัวจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม ในความฝัน ร่างกายเริ่มฟื้นตัว และเติมเต็มสิ่งที่สูญเสียไป ทามอยส์เจอไรเซอร์ บนมือก่อนนอนเพื่อเพิ่มกระบวนการให้ความชุ่มชื้น พร้อมกระตุ้นการซ่อมแซม และกักเก็บความชุ่มชื้น ทามอยส์เจอไรเซอร์ลงบนผิวของคุณแล้วสวมถุงมือผ้าฝ้ายหรือถุงเท้าที่สะอาด เพื่อให้มือของคุณรู้สึกผ่อนคลายเป็นพิเศษ

ขั้นตอนดังกล่าวสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่า ในตอนเช้าผิวของมือจะอ่อนนุ่มมีสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ขึ้น ดื่มน้ำให้เพียงพอ ปัจจัยสำคัญอีกประการในการรักษาความชุ่มชื้นในผิวหนังของมือและร่างกาย คือการดื่มน้ำให้เพียงพอ หากร่างกายขาดน้ำและได้รับความชื้นไม่เพียงพอก็จะส่งผลต่อผิวหนังได้ เมื่อดื่มน้ำที่มีวิตามินจะทำให้ร่างกายมีความชื้นเพียงพอได้ง่ายขึ้น รวมทั้งสารอาหารที่บำรุงผิว ใช้เครื่องทำความชื้น นอกจากการดื่มน้ำให้เพียงพอแล้ว

ให้ใช้เครื่องทำความชื้นเพื่อเพิ่มความชื้นในอากาศ ความชื้นที่มีอยู่ในอากาศจะซึมซาบเข้าสู่ผิว ฟื้นฟูและชดเชยการขาดความชุ่มชื้นที่จำเป็นมาก กินอาหารเพื่อสุขภาพ นอกจากการดื่มน้ำให้เพียงพอ และใช้เครื่องทำความชื้นแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ควรบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 3 วิตามินอีวิตามินเอและสังกะสีในปริมาณที่เพียงพอ นอกจากนี้ ยังช่วยต่อสู้กับผิวแห้งของมือและรอยแตก

 

 

 

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : ติดเชื้อ โมโนไคลโอซิสติดเชื้อเป็นโรคที่เกิดจากไวรัส

นานาสาระ ล่าสุด