ตา อาการไม่สบายตา สำหรับคนเป็นภูมิแพ้ ตาและจมูกเปรียบเสมือนสถานีอากาศ ตราบใดที่อากาศเปลี่ยน ตาและจมูกจะท้วงก่อนจะรู้สึก บางครั้งจมูกก็ดูดีขึ้นแต่ตา เริ่มรู้สึกอึดอัด หรือทั้งสองจู่โจมกัน ซึ่งทำให้เวียนหัว และไม่สบายตัวไปทั้งวัน แพ้จมูกก็คัน ตา ได้ แม้ว่าผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ อาการของจมูกจะพบได้บ่อยที่สุด แต่ถ้าไม่ได้รับการควบคุม และรักษาอย่างเหมาะสม อาการของจมูกจะลามออกไป และขั้นตอนแรกก็ส่งผลต่อดวงตา
หลอดเลือดและเส้นประสาทรอบดวงตา จริงๆ แล้วเกี่ยวข้องกับหลอดเลือด และเส้นประสาทในจมูก ตราบใดที่จมูกอักเสบและบวม เนื่องจากการแพ้ก็อาจเจ็บตา และทำให้ตาบวมและอึดอัด และอาการบวมของเยื่อบุจมูก จะทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ทำให้เลือดไหลเวียนรอบดวงตา ไม่เรียบกลายเป็นรอยคล้ำ ถัดมาหากคันจมูก อาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นคันตา
อันที่จริง อาการไม่สบายตา เกิดจากความไม่สบายจมูก และเมื่อภูมิแพ้กลายเป็นเรื้อรัง อาการเดิมของจมูก จะค่อยๆ ชัดเจนน้อยลง แต่อาการจะออกจากอวัยวะอื่นๆ ฉันควรทำอย่างไรเมื่อมีอาการคัน ถึงแม้ว่าเราจะอยากดูแลดวงตาของเรา โดยสัญชาตญาณ เวลามีอาการคัน แต่ที่จริงแล้ว สาเหตุแรกของการแพ้คือจมูก ดังนั้นสิ่งแรกที่ควรแก้ไขคือปัญหา ตราบใดที่ยังช่วยให้คันดีขึ้น น้ำมูกไหลตาเป็นธรรมชาติ ไม่ได้รับผลกระทบจากอาการแพ้เช่นคัดจมูก
ดวงตาเป็นอวัยวะที่บอบบางมากบริเวณจมูก และต้องการน้ำและน้ำมันมาก เพื่อรักษาระดับการเผาผลาญ ให้เป็นปกติ จึงมีความชื้นพอๆ กับเยื่อเมือกของจมูก การสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้โดยตรง จะทำให้เกิดการระคายเคืองมากกว่า และติดตามอาการแพ้ได้ง่าย ทำให้ตาคัน แดง บวม และถึงกับน้ำตาไหล
เรียกได้ว่าภูมิแพ้ จริงๆ แล้วเป็นเรื่องแปลก เริ่มจากน้ำมูกไหล ไปจนถึงคัดจมูก จาม ไปจนถึงไอแสบตา ตาบวม คันผิว ใต้ตาดำคล้ำ ง่วงนอน และไม่มีสมาธิ ล้วนเป็นอาการหนึ่ง ของโรคภูมิแพ้ บางครั้งรู้สึกว่าตัวเองไม่มีอาการแพ้ หากไม่จาม จริงๆ แล้วอวัยวะอื่นๆ ในร่างกาย จะมีอาการเมื่อสัมผัส กับสารก่อภูมิแพ้
วิธีรักษาอาการไม่สบายตา
1.ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ สามารถใช้เครื่องล้างจมูกได้ หากอาการแพ้รุนแรง หรือผู้ป่วยไซนัสอักเสบ มีน้ำมูกเหลือง ให้ล้างประมาณวันละ 6 ครั้ง แต่ถ้าการแพ้ไม่รุนแรงเกินไป และน้ำมูกใส ให้ใช้ สเปรย์น้ำเกลือกระป๋อง เมื่อจมูกแห้ง ให้ฉีดเข้าไปในจมูกและให้ชื้น
2. รักษาความชื้นในร่ม เนื่องจากเยื่อบุจมูก ต้องการความชุ่มชื้น จึงสามารถปิดกั้นสารก่อภูมิแพ้ และสิ่งสกปรกต่างๆ ได้อย่างราบรื่น หากแห้งเกินไป จะไม่สามารถทำหน้าที่ตามปกติได้ ดังนั้นควรรักษาความชื้นไว้ประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ ภายในอาคารในเครื่องปรับอากาศ หรือห้องอุ่น ควรใส่อ่างน้ำเพื่อหลีกเลี่ยง ไม่ให้แห้งเกินไป คุณสามารถวางผ้าเช็ดตัวเปียกไว้ข้างๆ เพื่อให้โพรงจมูกชื้น
3. ใช้ความร้อนที่จมูก และดวงตา ประคบร้อนช่วยกระตุ้น การไหลเวียนโลหิต ช่วยขจัดอาการบวมที่จมูก ให้ความชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังช่วยขจัดความเหนื่อยล้า และการเผาผลาญของเสียในดวงตา ขณะเดียวกัน ยังทำให้น้ำมันในต่อมไขมันนิ่มลง และฟื้นฟู ปริมาณน้ำมันปกติของดวงตา
4. ดื่มน้ำให้เพียงพอ การให้น้ำเสริมสามารถลดความหนืดของจมูกได้ และยังช่วยให้ดวงตามีน้ำเพียงพอ ในการเผาผลาญ ทำให้ไม่ไวต่อสารก่อภูมิแพ้ แต่ที่สำคัญที่สุด คือต้องอยู่ห่างจากสารก่อภูมิแพ้ ใช้น้ำร้อน 55 องศา สัปดาห์ละครั้ง เพื่อซักผ้าปูที่นอน ผ้านวม ปลอกหมอน ฯลฯ
เพราะสารก่อภูมิแพ้จำนวนมาก จะยึดติดกับสิ่งเหล่านี้ และการสัมผัสทั่วไปจะไม่มีประสิทธิภาพ จะต้องล้างด้วยน้ำ นอกจากนี้เป็นการดีที่จะไม่สูบควันบุหรี่ หลีกเลี่ยงการเป่าลมเย็น การสัมผัสกับมลพิษทางอากาศ การสวมหน้ากาก เมื่อจำเป็นต้องออกไปข้างนอก และใช้เครื่องกรองอากาศในอาคาร เพื่อปรับปรุงคุณภาพอากาศ
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ > ความดันโลหิต ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงสามารถเสี่ยงต่อการเป็นโรคอื่นได้หรือไม่
