ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนวัดเขาปิ่นทอง สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาราชบุรี เขต 1
วันที่ 28 กุมภาพันธ์ 2024 6:42 PM
b-school03
logo-cโรงเรียนวัดเขาปิ่นทอง
หน้าหลัก » นานาสาระ » ความรู้สึก วิตกกังวลเกี่ยวกับรูปลักษณ์ และการขาดความมั่นใจในตนเองจากผลการสำรวจ

ความรู้สึก วิตกกังวลเกี่ยวกับรูปลักษณ์ และการขาดความมั่นใจในตนเองจากผลการสำรวจ

อัพเดทวันที่ 12 มิถุนายน 2021 เข้าดู ครั้ง

ความรู้สึก

ความรู้สึก วิตกกังวลเกี่ยวกับรูปลักษณ์ นักศึกษาเกือบ 60เปอร์เซ็นต์ มี ความรู้สึก วิตกกังวลมากขึ้น การกินมันเทศสีม่วง ฟักทอง ไส้กรอกไก่เป็นอาหารเช้า บร็อคโคลี่ แตงกวาครึ่งลูกสำหรับมื้อกลางวัน ข้าวโพดครึ่งลูก ไข่ ส้มสำหรับมื้อเย็น มีนักศึกษาไม่กี่คนที่มีปัญหากับความวิตกกังวล ความวิตกกังวลบนใบหน้านั้นยากแค่ไหน วิธีแก้ปัญหาความวิตกกังวลบนใบหน้า ในส่วนของเรื่องที่กล่าว เกี่ยวข้องกับรูปลักษณ์

มีการสำรวจแบบสอบถามในหัวข้อ ความวิตกกังวลบนใบหน้าของนักศึกษาวิทยาลัยทั่วประเทศ ผลการวิจัยพบว่า 59.03เปอร์เซ็นต์ของวิทยาลัย บางคนไม่มีความวิตกกังวลบนใบหน้าในระดับหนึ่ง ในจำนวนนี้ผู้ชาย 9.09เปอร์เซ็นต์ มีสัดส่วนของความวิตกกังวลบนใบหน้าที่รุนแรงกว่าผู้หญิง 3.94เปอร์เซ็นต์

ทำไมความวิตกกังวลในรูปลักษณ์จึงเกิดขึ้น แพทย์ระบุว่า การศึกษาด้านจิตวิทยาพบว่า ผู้หญิงมีความวิตกกังวลบนใบหน้าที่รุนแรงกว่าผู้ชาย ในเวลาเดียวกัน ความวิตกกังวลบนใบหน้า ทำให้เกิดการแบ่งชั้นของโครงสร้างอายุ ในระดับหนึ่ง ปัญหาของความวิตกกังวลบนใบหน้า มักเป็นคนหนุ่มสาวในวัย 20 ปี

นักศึกษาวิทยาลัยบางคน กังวลเกี่ยวกับตัวเอง พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีปัญหาวิตกกังวลบนใบหน้า เนื่องจากรูปร่างหน้าตา ความวิตกกังวลนำไปสู่ความกลัวทางสังคม และสถานการณ์อื่นๆ ตัวอย่างเช่น บางคนไม่กล้าออกข้างนอก ไม่กล้าเจอผู้คนเพราะเป็นสิว

การสำรวจพบว่า นักศึกษาแสดงให้เห็นความแตกต่างบางประการ ในการจัดอันดับความพึงพอใจในรูปลักษณ์ของตัวเอง 55.29เปอร์เซ็นต์ของนักศึกษาที่สัมภาษณ์ ให้คะแนนรูปลักษณ์ 3 และ 24.73เปอร์เซ็นต์ บางคนพอใจกับรูปลักษณ์ของตนมากขึ้น โดยให้คะแนน 4 คะแนนและมีเพียง 7.87เปอร์เซ็นต์เท่านั้น ที่พอใจมากด้วยคะแนนเต็ม 5 คะแนนอีก 9.66เปอร์เซ็นต์พอใจ

แสดงให้เห็นว่า คนที่ไม่พอใจมักจะรู้สึกต่ำต้อย เนื่องจากรูปร่างหน้าตาและรูปร่างของตัวเอง กล่าวว่าตราบใดที่ส่องกระจกนานกว่าหนึ่งนาที สามารถระบุปัญหาได้มากมายสำหรับตัวเอง ในความเห็นของเขา หลายส่วนของร่างกาย ไม่เป็นไปตามความคาดหวังทางจิตใจเช่น จมูกไม่สูงพอ คางสั้นและแบน และตาเล็ก สิ่งเหล่านี้ไม่น่าพอใจ และเป็นปัญหา จึงเกิดความกังวลรวมถึงการออกไปข้างนอกโดยไม่แต่งหน้า

การสำรวจพบว่า ความซับซ้อนที่ด้อยกว่า 53.51เปอร์เซ็นต์ บางคนมีความคาดหวังที่มากเกินไปในการรับรู้ของผู้อื่น 49.39เปอร์เซ็นต์ การเปรียบเทียบซึ่งกันและกัน 47.51เปอร์เซ็นต์ เป็นสาเหตุหลักของความวิตกกังวลบนใบหน้า ด้วยการปรับ ปรุงอย่างต่อเนื่อง ของความต้องการของสาธารณะ ในด้านรูปลักษณ์และความหลากหลาย การยกระดับของตลาดผู้บริโภคความสวยความงาม

การจัดการผิวหนัง และโครงการความงามทางการแพทย์ได้เกิดขึ้นมากขึ้นเรื่อยๆ พบจากการสำรวจว่า 45.95เปอร์เซ็นต์ของนักศึกษาวิทยาลัยที่สัมภาษณ์ระบุว่า พวกเขาสามารถดูแลเป็นอย่างดี แต่ไม่ยอมรับโปรแกรมทางการแพทย์ พวกเขาปฏิเสธโปรแกรมความงามทางการแพทย์อย่างเด็ดขาด เพราะบางคนชอบความงามแบบธรรมชาติมากกว่าการศัลยกรรม

แม้ว่าความวิตกกังวลบนใบหน้า จะสร้างปัญหาให้กับนักศึกษาวิทยาลัยหลายคน แต่ความมีเหตุผลยังคงเป็นสถานะหลัก ที่พวกเขานำเสนอเมื่อเผชิญกับความวิตกกังวลบนใบหน้า ผลการสำรวจพบว่า 91.70เปอร์เซ็นต์ของนักศึกษาที่สำรวจกล่าวว่า พวกเขาจะไม่ยอมรับพฤติกรรมที่อาจคุกคามสุขภาพของตนเองเช่น การลดน้ำหนักที่มากเกินไป การทำศัลยกรรมพลาสติกเป็นต้น

เนื่องจากความวิตกกังวลในรูปลักษณ์ของพวกเขา นอกจากนี้ 72.65เปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวว่า พวกเขาควรเรียนรู้ที่จะยอมรับความไม่สมบูรณ์ของตนเอง ในแง่ของวิธีบรรเทาความวิตกกังวลในรูปลักษณ์ของพวกเขา 57.38เปอร์เซ็นต์กล่าวว่า พวกเขาควรค้นพบจุดแข็งของตนเอง และปฏิบัติต่อตนเองอย่างถูกต้อง พวกเขาควรมองหาความคาดหวังของตนเอง และตอบสนองความคาดหวังของตนเองได้

เพื่อลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตา หลายคนได้ใช้ความพยายามอย่างมาก จะใช้กล้องด้านหลังของโทรศัพท์ถ่ายเซลฟี่ หลังจากมองใกล้ๆ วิธีที่จะหลีกเลี่ยงปัญหานั้นเช่น การแต่งหน้าหรือการควบคุม การแสดงออกทางสีหน้า มื้ออาหารเพื่อสุขภาพ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่หลากหลาย วิ่ง 5 กิโลเมตรสามหรือสี่ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 3 ปีเต็ม

ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกอากาศก็มีข้อกำหนดที่เข้มงวด เกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของเขาเช่นกัน ปีที่แล้ว อาหารประจำวันของเขาคือ ผักและผลไม้เป็นหลัก การเอาชนะความวิตกกังวลของร่างกาย ในขณะที่ทำมาตรการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพอย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตาม ด้วยกำลังใจจากหลายคน ก็ทำให้มั่นใจมากขึ้นเรื่อยๆ

ภายใต้การสำรวจ ได้รับความสนใจและการสนับสนุนจากผู้คนมากมาย เมื่อเผชิญกับปัญหาความวิตกกังวลเกี่ยวกับรูปลักษณ์ แพทย์แนะนำว่า นักศึกษาควรปรับการรับรู้ความงามก่อน และเข้าใจความงามอย่างถูกต้อง การเข้าใจความงามคือรูปร่างหน้าตา มีผลมากกว่าต่อความสัมพันธ์เริ่มต้นระหว่างผู้คน แต่มันไม่ได้มีบทบาทชี้ขาดในกระบวนการระยะยาว ในการเข้ากับผู้คน

ความสำคัญของมันก็ลดลงเช่นกัน ความวิตกกังวลในรูปลักษณ์ในระดับหนึ่ง เป็นที่เข้าใจและเป็นเรื่องปกติ แต่จุดสนใจของชีวิต ไม่สามารถอยู่ที่รูปลักษณ์ทั้งหมดได้ มีหลายสิ่งที่สำคัญในชีวิต ประการที่สอง เป็นที่ยอมรับของคนหนุ่มสาวในการดำเนินการโครงการความงาม และความงามทางการแพทย์ในระดับที่เหมาะสม

 

 

 

 

 

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ > ไขมัน บริเวณเอวและหน้าท้อง เรามีวิธีกำจัดกับปัญหาเหล่านี้ได้วิธีอย่างไร?

นานาสาระ ล่าสุด